jak wygląda

jak wyglada sprawa odzywiania?

na masie 3 *40min styknie ci zeby sie niezalac albo po 30min juz podkreci ci metabolizm musisz prubowac 4 tyg jednym sposobe jak zalewac bedzie to kombinuj ww i t wkoncu dojdziesz do swoich proporcji a w sezonie zimowym chyba jest malo wazne jak sie wyglada - z wygladem trzeba nastawic sie na jakis okres , chyba ze wyglad decyduje o twoim zyciu [...]

Musisz nam uwierzyć, że to długa i często ciężka praca(jeśli nie jest się mutantem genetycznym), a ty chcesz mieć szybko takie rezultaty, na jakie inni muszą pracować mięsiącami lub latami, a fizjologiczne prawo adaptacji organizmu burzy marzenia o za***istej sylwetce już po kilku tygodniach i dlatego potrzebne są zmiany w diecie/treningu, żeby [...]

Twaróg przód zdecydowanie lepiej sie prezentuje,daj tył w 'przypince' Mob.. Facet wyglada niesamowicie,i to nie jest tylko kwestia tego,że ma łapę jak moje udo,ale że przy tej masie ma ****a niższy bf ode mnie Bardzo sympatyczny,luzak co od razu daje sie odczuć i za cholere nie wygląda na swoje 46 lat! Natomiast Dorian,pomimo,ze starszy o dwa [...]

No miejmy nadzieję, że wszyscy nie opuszczą tego forum i nie zostaną sami fachowcy którzy będą na siłę dyskutować tylko między sobą jak to bywa gdzie indziej. Olimp zawsze świecił przykładem, więc tak powinno pozostać, chociaż ostatnio to forum też poważnie straciło wigor. Na pewno przydało by się trochę więcej informacji o suplementacji w innych [...]

ale w tym rzecz ze ja ciągle se lecze,zbieram dokumenty,chodze na rehabilitacje ,takze wydaje mi sie ze nie powini mnie wzywac pozniewaz nei skocznylem leczenia. A z Twojego punkti widzenia jak to wyglada ?

wiesz... ja nie chce krakac, bo roznie bywa, ale najczesciej to tak wygląda, ze zebra strecza, plecy z łopatkami na wierzchu, a opona jak byla tak jest. To samo dotyczy innych "trudnych" miejsc i to samo dotyczy każdej płci. W kazdym razie najlepiej i najpewniej po prostu zaczac jesc normlanie i cwiczyc by przybrac miesni. Kazde kilo [...]

Weście pod uwagę że on całe swoje życie poświęcił dla tego sportu,kto z was pamięta jak Ronnie Coleman wiele lat do tyłu na jednej z MR.Olimpi razem z naszym Mirkiem Daszkiewiczem zajoł ex aequo 16 miejsce. Mirek już nie startuje nawet nie wiadomo jak dziś wygląda,a Ronniego widzimy,więc prosiłbym o więcej szacunku dla Ronniego!!!!

Eh, BJ wygląda wolno, bo Edgar rusza się jak jaszczurka na blaszanym dachu w lipcu. Jak w I walce. Swoją drogą jak zwykle niewiele z tej jego szybkości wynika, oprócz tego, że ma przewagę i pewnie wygra zasłużenie...

W sumie diabli wiedzą Ja wolę nie sprawdzać co było zaplanowane na main card, bo wolę się nie nadziać na jakiego perfidnego spojlera (może niektórzy wiedzą więcej niż my ). Ale z tego co mnie wygląda tutaj na MMA TV to MAIN Card sie dopiero rozpoczyna. Na pierwsze danie zdaje się Nate "mam ryj jak koczkodan" Diaz

[...] się o pomoc do was... Chciałbym w bardzo szybki sposób poprawić swoją budowe ciała... Jak narazie wyglada to tak: http://img836.imageshack.us/i/63911289.jpg/ Mogłyby być jakies tabletki albo cos... Nie znam sie za bardzo... Od razu dodam ze nie jestem niewiadomo jak bogaty więc nie przypisujcie mi niewiadomo jakich sterydów za 300zl. Dziekuje [...]

ale ludzie tak *******icie za przeproszeniem ze on wbijal itp a co was to interesuje ktos wam zakazuje wbijac macie dojscie to to wykorzystajcie jak chcecie ... chlopak robi wszystko na cale 100% i wklada w to cala moc i serce a wy tylko gadacie ze nie dogoni Alexa i ze sie kluje ze umrze albo ze jest glupi bo wbija jak dla mnie ladnie wyglada [...]

[...] CO do treningu, polecam na plecy dla ciebie skupic sie na podciaganiu na drazku, wioslowanie sztanga i hantlami w opadzie skoro cwiczysz w domu to nie masz takich mozliwosci jak na silowni. Tyraj, tyraj i jeszcze raz tyraj, dopeiro 2 miesiace cwiczysz z tego co piszesz wiec tragedii nei ma, ale nie spodziewaj sie ze ktos cie bedzie chwalil bo nie [...]

No dobra robota... I po co tu wklejac zdjecia jak kazdy kto lepiej wyglada jest posadzany o doping... A ja wierze ze bylo bez saa ciezko praca, suplemety no i oczywiscie dobrze ulozona dieta daja super efekt... pozdrawiam i oby tak dalej...

jeśli chcesz ekonomicznie to w DT bierz mono na czczo, przed treningiem nitroIIE, a po treningu kolejna porcja mono (5g), bo jak wiadomo po trneingu dawka kreatyny jest bardzo potrzebna. Ja mam podobny cykl, z tym, że DT mój wygląda następująco : mono na czczo, przed treningiem nitroIIE, po trneingu gainer gdzie znajduje się 4 g kreatyny.

Gala będzie gruba. Już w dupie z Toneyem, bo ta walka nie dorośnie do hype'u jaki stworzyła - to jest pewne. Ale za to BJ wygląda na ekstremalnie zdeterminowanego, więc może być ogień. To samo Diaz vs Davis. No i jak zawsze ciekawe co Maia wyciągnie. W każdym razie ja spać nie idę, za to idę po piwo - więc trzymajta za mnie kciuki, bo w nocnym [...]

pit81 lokurva ma talent gosciu zeby nie bylo, ze spam dolaczam sie do apelu tego Pana wyzej: KRAC DO MICHY! bo jak widac juz pierwszy lepszy murzynek w srednim wieku wyglada lepiej Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-29 00:06:19

Zaje.biscie wygląda jak na ten czas ma jeszcze miesiąc więc zapowiada sie olimpia bardzo ciekawie..

u mnie gril ale tesknilem za sfd i musialem wpasc do spamu popisac troche dzisiaj do mnei jakas laska pisala jak zobaczylem na nk jak wyglada to masakra chyba numer zmienie

staz 6 miesiecy i juz takie stacki brales? niedobrze. jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?